Ako liečiť artrózu bedrového kĺbu

Ak ste objavili degeneratívne zmeny v chrupavke, mobilita kĺbov sa postupne zníži a nepohodlie sa zvýši. Na odstránenie patologického procesu je pacientovi predpísaná komplexná liečba bedrového kĺbu.

Príčiny vývoja choroby

Patológia, ktorá sa vyznačuje postupnou deštrukciou chrupavky v bedrovom kĺbe, sa nazýva koksartróza. V tejto chorobe sa priepasť medzi kĺbmi zúži a kosti začínajú prichádzať do styku. Ste mučení silnou bolesťou na stehne.

Spomalenie metabolických procesov v kostiach a chrupavke je bežným problémom u starších mužov a žien. S otázkou, ako liečiť artrózu bedrového kĺbu, sa ľudia starší ako 60 rokov najčastejšie obracajú na lekára, ale u mladých ľudí sa často zisťuje pokles spoločných funkcií.

Dôvodom ochorenia môže byť tieto okolnosti:

• nedostatok fyzickej aktivity;
• Vrodené poruchy v štruktúre kĺbu;
• Nadmerné zaťaženie, zdvíhanie hmotnosti: ľudia, ktorých život je spojený s ťažkým športom, riskuje predčasné „opotrebenie“ kĺbovej chrupavky;
• zranenia a zlomeniny;
• metabolické porušenie;
• Dlhý príjem hormonálnych liekov;
• infekčné choroby;
• Nadmerná váha.

Len málo ľudí vie, že skolióza môže byť príčinou negatívnych zmien v kĺbovej chrupavke. Takáto „neškodná“ patológia, ako sú ploché nohy, vytvára predpoklady pre výskyt prepätia v kĺbe.

Príznaky artrózy bedrového kĺbu

Čo môže indikátor naznačovať existujúcu koxartrózu (deformujúca artróza):

• bolesť stehien;
• bolesť v slabinách a na kolenách;
• Rozdrvenia a kliknutia: Nepríjemné znie vás obťažovať počas jazdy;
• tuhosť v boľavom kĺbe, ktorý sa objavuje zakaždým po dlhodobej nehybnosti (napríklad po spánku)-kĺb zvyčajne trvá 20-40 minút, kým obnoví pohyb;
• šikmo.

V neskorých štádiách vývoja choroby má človek zjavný príznak neudržateľnosti kĺbu: dĺžka chorej nohy sa znižuje.

Eliminácia degeneratívnych zmien v kĺbe

Riešenie, ako liečiť coxartrózu, ortopéd sa spolieha na tieto informácie:

• Váš vek;
• intenzita bolesti;
• povaha zmien v štruktúre kĺbu;
• Prítomnosť iných chorôb (cukrovka, astma).

Čím výraznejšie je poškodenie kĺbu, tým viac času a úsilia sa bude vyžadovať na obnovenie jeho „výkonu“. Celkovo existujú 3 fázy patológie.

Ak kĺbová chrupavka prešla drobnými degeneratívnymi zmenami, vám môžu pomôcť bolesti a nabíjanie. Aby sa odstránila zanedbaná artróza (Coksartróza), liečba by mala zahŕňať najmenej 3 stratégie obnovy: starším ľuďom sú predpísané intraartikulárne injekcie, masáž a magnetoterapiu.

Prvý stupeň: Ako to všetko začína

Prvý stupeň choroby sa prejavuje nasledovne:

• Ráno bolí stehno: pocit stuhnutosti v kĺbe zakaždým, keď prechádza po teple;
• Po behu a zdvíhaní závaží sa vyskytuje menšia bolesť;
• Mete -senzitivita sa objavuje v problémovom kĺbe;
• V X -Ray je možné nájsť riedenie chrupavky, ktorá pokrývala femorálnu hlavu.

Druhý stupeň: Posilnenie nepohodlia

Známky druhej etapy kĺbovej patológie:

• silná bolesť v stehne;
• nepríjemné pocity v kolene;
• Bolesť sa môže objaviť nielen počas nabíjania, ale aj v pokoji;
• Mobilita v kĺbe je výrazne znížená;
• Často sa počuje kríza;
• Pre pacienta je ťažké vziať nohu na stranu.

Počítačová tomografia ukáže takéto prejavy tejto choroby:

• Kĺbová medzera sa zníži o 30% v porovnaní s normálnou šírkou;
• Chrupavka je veľmi riedená;
• Na kĺbových povrchoch existujú výrastky kostí;
• Femorálna hlava je posunutá nahor;
• V neďalekých mäkkých tkanivách sa vyvíja zápalový proces.

3 stupňa deformujúcej artrózy

Ak sa človek dlho neobráti na lekárov, choroba naďalej napreduje. Čo sa s tebou deje:

• Bolestivá bolesť sleduje vo dne iv noci;
• Kĺb nemá takmer mobilitu;
• Pacient je veľmi chromý, pretože má panvu skreslený: zo strany problémového kĺbu sa noha stáva kratšia ako zdravá;
• Na postihnutej strane atrofia gluteálnych a femorálnych svalov.

Niektorí pacienti sa nemôžu pohybovať bez trstiny. Skúšky vám ukážu nasledujúce zmeny:

• zahusťovanie krku stehna;
• Výrastky na povrchoch kĺbu;
• deformovaná femorálna hlava;
• Spoločná medzera je takmer neprítomná.

Na pozadí silnej bolesti a zníženia fyzickej aktivity majú ľudia nespavosť, pocit depresie. Je ťažké jednoznačne odpovedať na otázku, či sa lieči artróza bedrového kĺbu v neskorších štádiách. Dá sa povedať jedna vec: S pomocou konzervatívnych metód terapie nebude fungovať úplne odstránenie prejavov patológie. Chirurgická metóda korekcie defektu je jediný spôsob, ako dokončiť vyliečenie.

Diagnostika

Kĺb kĺbov sa zaoberajú ortopédmi a chirurgmi. Po preskúmaní vás a po počúvaní vašich sťažností špecialista pochopí, čo vám choroba bráni v živote. Aby ste sa rozhodli, ako liečiť artrózu bedra, lekár vás pošle na vyšetrenie. Diagnostické opatrenia, ktoré môže pacient potrebovať:

• X -RAY: Na obrázku lekár uvidí postihnutý kĺb v detailoch, bude schopný pochopiť, do akej miery zúženie spoločnej medzery, či už existujú nárast na kĺbových povrchoch;
• Diagnostika ultrazvuku: Pomocou ultrazvuku môžete identifikovať dystrofické zmeny v kĺboch kĺbu;
• Počítačová tomografia;
• Magnetická rezonančná tomografia: Metóda vyšetrenia vám umožňuje zvážiť štruktúru kĺbu k najmenším detailom.

Možnosti liečby artrózy bedrového kĺbu

Po diagnóze lekár pochopí, či je možné eliminovať ochorenie použitím protizápalových masiek a masáže alebo potrebujete radikálnejší účinok na boľavé kĺby. Existuje 8 možností na ošetrenie bedrového kĺbu.

1. Lekárska telesná výchova. Úlohou je posilniť vaše svaly a väzy.
2. Manuálna terapia. Masáž pomáha zvyšovať prietok krvi v problémových oblastiach, odstraňuje svalovú kŕču.
3. Liečba drogovej artrózy bedrového kĺbu. Aby sa zabránilo deštrukcii chrupavky, pacientom sú predpísané chondroprotektory v tabletoch. Ak chcete odstrániť opuchy a bolestivosť v probléme, budete napísaní masť alebo krém.
4. Fyzioterapeutické metódy. Je nepravdepodobné, že im pomôžu úplne zbaviť koxartrózy. Ošetrenie ozónom a laserom sa používa ako prírastok do tabliet a injekcií.
5. Tradičná medicína.
6. Liečba sanatória koxartrózy. V sanatóriách sa zúčastníte relácií Hydromassage, používate liečivé bahno.
7. Kĺb natiahnutia na špeciálnom prístroji.
8. Chirurgický zákrok. Ak je vaša femorálna hlava veľmi zdeformovaná, chirurgický zákrok pomôže vyrovnať sa s problémom. Niektorí pacienti potrebujú endoprotetiku (nahradenie spoločného protézy). Na zníženie zaťaženia kĺbu sa používa osteotómia. Počas postupu je femorálna kosť zlomená a potom sa strávi z iného uhla.

Odmietnite myšlienku predpísať lieky alebo postupy sami, aby ste zmiernili bolesť. Nech to urobí lekára.

Viac o liekoch

Používa sa 7 odrôd liekov na artrózu bedrového kĺbu.

1. Protizápalové liekyneobsahujú zložky steroidov. Majú dočasný účinok. Hlavnou úlohou liekov tejto skupiny je zmierniť bolesť a znížiť zápalový proces v kĺbe.
2. Masť a gély. Pri liečbe koxartrózy prvého stupňa sa pozitívna funkcia vykonáva s anestetickými a degestantnými účinkami. Terapia masťami je 2 týždne. Ďalej sa musíte poradiť s ortopédom o ďalšej liečbe.
3. Steroidy. Zvyčajne sú predpísané vo forme injekcií. Schéma terapie: Pacient sa vykonáva jedna injekcia za týždeň. Priebeh liečby: 5-6 postupov. S pomocou intraartikulárnej injekcie sa môžete zbaviť bolesti a zápalu.
4. Chondroprotektory v kapsulách. Aby sa liečba koxartrózy bez chirurgického zákroku, je potrebné obnoviť funkciu kĺbu, zastaviť proces deštrukcie chrupavky. Prípravky, ktoré kŕmia chrupavku, sa s touto úlohou vyrovná. Lieky, ktoré obnovujú chrupavkové tkanivo, sa vyrábajú v 3 formách: v kapsulách, injekciách a Sasha. Počas jedla berte drogy trikrát denne. Priebeh liečby trvá 60 dní. Potom sa urobí prestávka (2 mesiace). Po tejto pauze sa musí liečebný kurz opakovať.
5. Chondroprotektory pri injekciách. Prvá dávka liečiva je 0,25 ml. Potom sa liek podáva 1 ml. Viac ako 3 injekcie sa nevykonávajú týždenne. Šesť injekcií bude stačiť na to, aby ste cítili zlepšenie v studni. Priebeh liečby je 6 týždňov. Niektoré lieky sa podávajú priamo do kĺbu. Denná dávka liečiva je 1-2 ml. Urobíte 1 injekciu za 3 dni. Priebeh liečby je 5 injekcií.
6. Musorelaxants. Liečba koxartrózy (artróza kĺbu bedra) nebude úspešná bez eliminácie svalového spazmu. Musodelics odstraňuje svalovú kŕč a aktivujte krvný obeh v väzov a chrupavke. Trvanie priebehu závisí od intenzity spazmu vo svalových tkanivách.
7. Injekcie kyseliny hyalurónovej Sú pridelené okrem tabliet z artrózy bedrového kĺbu. Táto látka je hlavnou zložkou intraartikulárnej tekutiny. Injekcie s kyselinou hyalurónovou vytvárajú kvapalinu vo vnútri kĺbu hrubšie a viskóznejšie. Výsledkom je, že zápalový proces prechádza a chrupavka sa obnovuje. Aby vám táto konzervatívna metóda liečby priniesla úľavu, budete potrebovať 4-5 injekcií. Interval medzi injekciami je 5 dní.

Masáž pre koksartrózu

Ak vyšetrenia zistili ochorenie koksartrózy, liečba sa musí doplniť o masážny postup.

Liehací účinok manuálnej terapie spočíva v pasívnej práci s problémovými väzitami, spasmodickými svalmi a kĺbmi. Trenie, hladenie a lisovanie, ktoré manuálny terapeut vykonáva, pomáha zvyšovať prietok krvi do chrupavky.

Ak sa po masáži bolesti v stehne zintenzívni, mali by ste dočasne opustiť postupy.

Fyzioterapia

Existujú 3 možnosti pre fyzioterapeutickú liečbu deformujúcej artrózy bedrového kĺbu.

1. Ozónová terapia. Účinok zmesi kyseliny OZOS prispieva k rastu chrupavky.
2. Elektroforéza. Tento spôsob liečby koxartrózy druhého stupňa kombinoval účinok liečiva na postihnutú zónu a pôsobenie priameho prúdu nízkej energie. Pod vplyvom špeciálneho zariadenia preniká protizápalovým liečivom (gél) cez kožu. Na zníženie prejavov choroby budete potrebovať 20-30 postupov.
3. Liečba nárazov. Princíp liečby: pod vplyvom zvukových vĺn sa zvyšuje krvný obeh v väzov a svaloch.

Gymnastika a špeciálne cvičenia

Ak je osoba vyčerpaná artrózou bedrového kĺbu, liečba by mala obsahovať kompetentné zaťaženie. S pomocou gymnastiky sa vytvorí motorická aktivita v kĺbe, zlepšujú sa metabolické procesy v chrupavke a svalovom tkanive.

Príklady cvičení:

• Ľahnite si na rovný povrch a ohýbajte kolená, položte nohy na podlahu, skúste panvu čo najviac zdvihnúť;
• Vezmite si ležiacu polohu, zdvihnite pravú nohu do pravého rohu a ohnite ju, potom urobte podobné pohyby ľavou nohou - všetky manipulácie by sa mali opakovať najmenej 10 -krát;
• Ľahnite si na žalúdok: Vezmite si pravú nohu dozadu a držte ju ako 10-30 sekúnd (čo najviac), spustite končatinu a zopakujte rovnaké pohyby ľavou nohou.

Efektívna liečba koxartrózy do značnej miery závisí od vašej vytrvalosti a ochoty opustiť staré návyky, ktoré poškodzujú zdravie. Ak sa zaoberáte postupmi obnovy, starajte sa o seba z konceptov, noste pohodlné topánky. Ak ste v procese vykonávania manipulácií ostro ochoreli, urobte si prestávku a vráťte sa k nabíjaniu za 10-30 minút.

Ľudové metódy liečby artrózy bedrového kĺbu

Nemyslite si, že moderná liečba koxartrózy eliminuje použitie ľudových „trikov“. V počiatočných štádiách choroby môžete použiť recepty „babičky“.

1. Kompresia z listov kapusty. Musíte si vziať list kapusty a namazať ju malým množstvom medu (bude stačiť 1 lyžička). Pripojte tento kompresiu k stehne. Viazajte plachtu s plastovým vreckom na vrchu. V tejto podobe musíte sedieť alebo ľahnúť najmenej 2 hodiny.
2. Domáca krém vyrobená z Pereprety. Kúpiť na trhu alebo v lekárni 200 g koreňa Bely. Zletel odnože s mlynkou na mäso. Zmiešajte rastlinné suroviny so 400 g bravčového tuku. Varte túto „kašu“ po dobu 7 minút na nízkej teplote. Krém sa vtiera do kože stehna pred spaním. Trvanie kurzu by malo byť 15-20 dní.
3. Tinktúra lila. S cieľom ustúpiť artrózu bedrového kĺbu ponúka populárna liečba ďalší spôsob: tinktúra kvetov lila. Na jar budete musieť zbierať 50 g rastlinných materiálov. Nalejte voňavé kvety 400 ml vodky. Vezmite banku s obsahom na chladnom mieste. Po 10 dňoch bude tinktúra pripravená na použitie. Nahnite tinktúru gázou. Musíte to vypiť 20 minút pred jedlom. Na 1 príjem sa neodporúča používať viac ako 50 kvapiek lieku.

Biologické a mechanické metódy liečby

Ak ste chválení bedrovou artrózou, liečba pijavice (hirudoterapia) vás zachráni pred opuchom a ostrou bolesťou v stehennej zóne. Táto biologická možnosť eliminácie kĺbových chorôb je vhodná pre ľudí akéhokoľvek veku. Princíp hirudoterapie:

• Spoddrží k telu a pijavice vstrekuje špeciálne enzýmy do krvi človeka;
• Pod vplyvom aktívnych látok sa zvyšuje elasticita tkanív;
• Zápalový proces v kĺbe je eliminovaný;
• Bolesť odchádza.

Počas jedného zasadnutia lekár používa 3-5 pijavice. Po treťom postupe sa vaša studňa môže na krátku dobu zhoršiť. Po 5-6 hirudoterapeutických reláciách sa vyskytne úľava. Celkovo budete potrebovať 5-8 postupov. Priepasť medzi reláciami sa môže meniť od 2 do 5 dní. Na dosiahnutie výrazného zvýšenia motorickej aktivity kĺbu bez chirurgického zákroku aplikujte mechanické metódy expozície. Hlavným spôsobom je spoj kĺbu.

Trakcia (natiahnutie postihnutého kĺbu) sa vykonáva pomocou špeciálneho prístroja. Manuálny terapeut sa môže zaoberať aj postupom rozšírenia.

Eliminácia koxartrózy metódou autorských práv

Ak ste sa pýtali, ako vyliečiť koksartrózu bedrového kĺbu, cvičenia slávneho lekára budú pre vás príjemným objavom. Hlavné princípy gymnastiky:

• fázové zvýšenie zaťaženia;
• nedostatok náhlych pohybov;
• Neustále dávkovaný účinok na kĺb: Denne sa cítite úľava.

S koxartrózou 2, 3 stupňov by sa liečba mala vykonávať pod kontrolou trénera alebo lekára. Príklady cvičení zvážte podrobnejšie:

1. Sadnite si na podlahu. Nohy sa musia znížiť spolu. Vykonajte naklonenie vpred. Popadnite nohou rukami a vydržte 30-40 sekúnd. Vytvorte naklonenie najmenej 5 minút.
2. Ľahnite si chrbát na gymnastickú lavicu. Požiadajte asistenta, aby k nohe pripevnil kilogramovú hmotnosť. Ohnite váženú nohu pri kolene čo najviac. Uchopte ju rukami a skúste, aby sa vaše koleno dotklo hrudníka. Ležať tak pol minúty. Zopakujte všetky manipulácie a pripevnite záťaž k druhej nohe.

Vlastnosti výživy pacienta

Žiadna technika neprináša požadované zbavenie sa kĺbových chorôb, ak človek nedodržiava stravu. Každý, kto má kĺby, bolí, je potrebné držať sa ďalej od tukovej kyslej smotany, tuku a konzervovaného jedla. Musíte opustiť soľ a korenie. Pečenie a sladkosti sa musia konzumovať v malom množstve. Je vhodné zabudnúť na alkoholické nápoje.

Výrobky, ktoré vám budú mať úžitok:

• Kuracie, hovädzie mäso, Turecko;
• fazuľa a hrach;
• offal;
• s nízkym obsahom chalupy;
• Kuraga, hrozienka;
• orechy;
• huby;
• Morské ryby a krevety.

Starý ľudový spôsob posilnenia kĺbov je pravidelné používanie križovatky. Príklad dennej ponuky:

• Na raňajky zjedzte tanier pohánky kaše a 150 - 250 g makrely pečených v rúre - jedlo môže byť doplnené zeleninou;
• Na obed pripravte zeleninové dusené mäso s červenými fazuľami a želé kuracích nôh;
• Ako denné „občerstvenie“ môžete použiť 30 g sušených marhúľ alebo 100 g s nízkym obsahom chalupy;
• Na večeru zjedzte zeleninový šalát a 70-80 g vareného kuracieho mäsa.

Prevencia koksartrózy

Aby ste nemuseli byť mučení myšlienkou, ako liečiť bedrový kĺb, pozorujte jednoduché preventívne opatrenia:

• mierna a pravidelná fyzická námaha;
• odmietnutie prenosu váh;
• Vyvážená strava.

Dôležitou podmienkou pre studňu ľudských kĺbov je nedostatok obezity.

Existuje veľa možností na ošetrenie spoločných koksov. Tablety a masti pomáhajú pozastaviť zápal. Na zlepšenie prívodu krvi do chrupavky sa používajú terapia rázových vlnov a fyzioterapie. Konzervatívne metódy liečby nemôžu vždy zastaviť vývoj ochorenia (koksartróza bedrového kĺbu). Chirurgická liečba je predpísaná v najťažších prípadoch.